Hoofdgerecht met vlees, 4 personen

Yes! Na het ontbijt hebben we nu ook de lunch aangepakt! Goed bezig! Volgend week is het tijd om het avondmenu een tikje gezonder én uitdagender te maken. We gaan Gezond de wereld Rond! Ben jij er klaar voor en doe je weer mee? 🌎

Lunchgerecht, 4 personen 

Dat gezond eten helemaal niet ingewikkeld hoeft te zijn laten we je zien met deze 7 makkelijke en gezonde avondmaaltijden. Voor elke dag een simpel gerecht voorzien van minimaal 2 ons groente. De maaltijden zijn stuk voor stuk calorievriendelijk en in een handomdraai te maken: http://ow.ly/L2JK30keVOA

Deze week staat de makkelijke maaltijd centraal. Niet in de zin van afhalen of opwarmen. We laten je zien dat een gezonde maaltijd bereiden echt niet veel tijd hoeft te kosten. We inspireren je met gezonde en eenvoudig te maken recepten. Doe je weer mee?!

Tip: Maak een lijstje van de redenen waarom je geen alcohol wilt drinken. Bewaar dit lijstje en pak het er weer even bij als je dreigt te zwichten voor een drankje.

Klaar voor de volgende challenge? Dit gaat een pittige worden voor sommige: komende week drinken we géén alcohol. Doe je weer mee?!

Vegarecept van vandaag is een oranje bloemkoolcurry met ei en rijst! Lees het recept op: http://ow.ly/B2le30k3qy6